10 c0nsejos para el 2014 !!!!!

#10 Mantenerse positiva

Puedes cínica o negativa, y creer que nunca cumplirás tus metas o alcanzarás el éxito. O puedes optar por adoptar una actitud positiva, tener ganas y metas y creer que todo se va a dar.

Lo mejor es no estancarse, pensar hacia adelante de manera positiva pero también sabiendo disfrutar el presente.

#9 No conformarse

Para que nos ocurran cosas buenas y positivas tenemos que salir a buscarlas. Si nos conformamos con la vida que tenemos, no tenemos aspiraciones ni deseos, probablemente el estancamiento no lleve a tener una actitud negativa.

Busca lo que te gusta, disfruta de tus seres queridos y anímate a cosas nuevas.

#8 Centrarse en soluciones

Siempre que ocurre un problema tendemos a pensar lo peor y creemos que no tendrá solución. Pero en vez de pensar en el problema debemos pensar en la solución.

Ser prácticos y no dar tiempo a sentirnos mal o desilusionados.

#7 Tratar bien a los demás

Apoyar a tus seres queridos, escucharlos, acompañarlos y disfrutar con ellos, es clave para tener un año positivo. Tratando bien a los demás y disfrutando de la compañía de aquellos que nos hacen bien, es la clave para sentirnos vivos y felices.

Evita las discusiones y las peleas tontas, valora el tiempo con cada persona y disfruta de su compañía.

#6 Superar la adversidad

Todos tenemos desafíos y momentos difíciles. La clave está en recordar que la adversidad no es un callejón sin salida, y que todo ocurre para después tener un mejor resultado. No dejes que las circunstancias te detengan.

Con determinación, paciencia y ganas podrás enfrentar los malos momentos de la mejor manera.

#5 Reír más

No hay nada más sano y más lindo que reír. La risa es antidepresiva y por eso es ideal tratar de encontrar siempre momentos para poder sonreír y disfrutar de la vida. Aunque estés tapada de trabajo en la oficina o de reposo por enfermedad, busca razones para reírte y pensar en las buenas cosas.

#4 Pensar que todo pasa por algo

Esta frase es ideal para poder sobreponerse de los problemas la mejor manera.

Esperar cosas buenas y resultados positivos de experiencias complicadas y desafiantes te ayudará a ver realmente las cosas que valen la pena.

#3 Establecer metas

Necesitamos tener metas que nos impulsen hacia adelante. Sea aprender algo nuevo, tener un hobbie o ascender en el trabajo, las metas nos ayudan a ponerle empeño y ganas a nuestra rutina.

La clave está en verlas como un desafío y establecer metas realistas.

#2 Evitar el estrés

No es fácil evitar el estrés y cada vez acumulamos más. Trata de disfrutar de la rutina, disminuir el trabajo o tomarlo de la mejor manera.

Darte un largo baño al final del día, salir a comer con amigas, ir a correr o disfrutar de una cena en familia son formas de disminuir el estrés y relajarse.

#1 Disfrutar de las pequeñas cosas

Para mantenerte positiva es necesario aprender a disfrutar de los pequeños placeres de la vida. Desde una reunión con amigos hasta una cena con tu pareja o disfrutar de los momentos en familia, las pequeñas cosas son las que nos llenan de felicidad. Y es en lo que vale la pena concentrarse, Dejar de lado las presiones laborales y el estrés y vivir una rutina más relajada para poder disfrutar de cada día.

Sigue estos consejos y podrás vivir un 2014 muy positivo, lleno de felicidad y aprendiendo a disfrutar y preocuparse por lo que realmente vale la pena, a sobrellevar los desafíos y pensando en cosas buenas. 

FELIZ A;O NUEVO AMIGOS Y AMIGAS 

 QUE DISFRUTEN DE ESTE NUEVO A;O Y 

LES DESEO LO MEJOR MUCHOS EXITOS 

Y ABRAZOS !!!!!!

#4 Pensar que todo pasa por algo

Esta frase es ideal para poder sobreponerse de los problemas la mejor manera.

Esperar cosas buenas y resultados positivos de experiencias complicadas y desafiantes te ayudará a ver realmente las cosas que valen la pena.

#4 Pensar que todo pasa por algo

Esta frase es ideal para poder sobreponerse de los problemas la mejor manera.

Esperar cosas buenas y resultados positivos de experiencias complicadas y desafiantes te ayudará a ver realmente las cosas que valen la pena.

#4 Pensar que todo pasa por algo

Esta frase es ideal para poder sobreponerse de los problemas la mejor manera.

Esperar cosas buenas y resultados positivos de experiencias complicadas y desafiantes te ayudará a ver realmente las cosas que valen la pena.

AQUI ESTAN LAS CABALAS DE AñO NUEVO QUE NECESITAS!!!!

 el fin de un año y el inicio de otro es el momento propicio para realizar rituales que nos puedan favorecer en la salud, dinero y el amor. Desde el color de la ropa interior hasta mágicos rituales, pasando por los baños de florecimiento dicen algunos, son la ayuda perfecta para empezar con buena vibra el Año Nuevo. Aqi les dejo unos rituales para que los hagan y me cuenten como les fue ..........

 El primer abrazo del año nunca hay que dárselo a una persona del mismo género, sino que a una del opuesto, para tener éxito con las mujeres o con los hombres, según sea el caso.

 Subirse en el lugar más alto de la casa y bien elegante, si es posible subirse a una escalera y esperar ahí las 12:00 hrs. de la noche, es de buena suerte.

Antes de que sean las 12:00 hrs. de la noche, sentarse frente a un vaso lleno de agua, mirarlo concentrándose y decirle todas las cosas malas que le sucedieron en el año, a las 12:00 hrs. de la noche tirar el contenido del vaso con rabia.

 Esperar el próximo año haciendo lo que más le guste, para que lo siga haciendo todo el año

Para tener prosperidad económica este 2014, debes poner un billete o una moneda en tu calzado.

Si quieres borrar las cosas negativas del pasado, debes escribirlas en un papel y quemarlo a la medianoche para que no se repitan en el nuevo año.

Todas de acuerdo a sus colores atraen energías diferentes. Por ejemplo,velas   amarillas abundancia; rojas pasión; verdes salud; blancas claridad y anaranjadas inteligencia.

Ni se te ocurra levantar la copa con la mano izquierda. ¡Aunque seas zurdo, hazlo con la derecha o tendrás mala suerte! Para mayor efectividad, da tres saltitos mientras con el pie derecho durante el chin-chin.

conseguir pareja o dar un avance hacia algo más formal en la actual relación, recomiendan vestir ropa interior amarilla. Se debe poner al revés y después de la medianoche darla vuelta y usarla del derecho.

Si lo que deseas es tener un hijo en el 2014, bebe un vaso de leche justo a las 12 de la noche del 31 de diciembre.

Ahora que si tu objetivo para el próximo año es un nuevo trabajo, pon tres hojas de laurel en tu zapato el 31 de diciembre. Al día siguiente, debes quemarlas.

Lavarse las manos con champaña y azúcar: para tener dinero. A las 12 de la noche, se meten las manos a una fuente con azúcar. Luego se lavan con champaña.

esconde siete monedas doradas debajo del arbolito de Navidad. Tradicionalmente debían ser de oro, hoy con cumplir el requisito del color parece que alcanza. ¿El colmo? Hay quienes prefieren ocultar unos medallones de chocolate con cubierta dorada que asemejan monedas. Así no sólo piden billetes en abundancia, sino también dulzura.

Si quieres algo más aromático, haz una mezcla de esencia de vainilla con canela en polvo y antes de la medianoche del 31 de diciembre lávate las manos usando la preparación.para atraer el dinero

 Enterrar dinero antes de las cero horas y desenterrarlo después de la medianoche ayudará a alcanzar la fortuna personal. Sentarse sobre un paquete de arroz o rociar sal delante de la puerta de entrada de la casa, aportan abundancia.

 La recomendación es nunca desear 'feliz Año Nuevo' antes de las 12 de la noche del 31 de diciembre, porque trae mala suerte. Otra de las cosas de este tipo es nunca colgar un calendario del nuevo antes que este comience y si ya se ha colgado, debe ponerse al revés, mirando la pared, porque trae mala suerte.

Si quieres 'estrenar' pareja este año debes encender velas rojas poco antes de la media noche, usar calzones, trusas o tangas de color rojo. Si no tienes o no te alcanzó para ropa interior del color mencionado, prueba con un listón amarrado a la cintura.

Asevera que el portar monedas doradas asegurará que no te falte el dinero el año entrante. "Pon en un monedero rojo 12 monedas doradas y tenlo contigo durante todo el año nuevo".

Cuando esté a punto de anochecer debes prender todas las luces de tu casa, y aunque no recibas el año en tu hogar debes dejarlas encendidas, ya que "irradiará la prosperidad y éxito del próximo año".

¿Qué nos deparará el año nuevo?

Si quieres saber cómo será tu vida en 2014 puedes recurrir a un truco casero: llena una bolsa con cuatro piedras, una pintada de amarillo, otra de rojo, otra verde y la cuarta de cualquier color, sin pintar.

La bolsa se va pasando de mano en mano en la mesa de Noche Vieja y cada uno debe meter la mano y sacar una piedra, sin que los demás vean cuál le toca, y volverla a guardar para seguir con la ronda. El color amarillo augura dinero y prosperidad, el rojo es símbolo de buena suerte en el amor y el verde predice la buena salud o nacimientos. Quienes saquen la piedra sin pintar serán los más afortunados: significa éxito en todo. Para que las predicciones se cumplan no hay que revelar el color de la piedra que nos tocó.

FELiZ NAVIDAD!!!!!!!!

Hola amigos y amigas ....
Le deseo paz, salud, amor, alegría y mucha felicidad. Que la estrella de Belén te ilumine con todos esos dones.
Quiero compartir contigo mis mejores deseos navideños de amor, paz y amistad. Con todo mi cariño, te deseo que la magia de la Navidad te ilumine y te ayude a conseguir todos tus sueños. 

Que tus segundos se llenen de magia, tus minutos de risa, tus horas de amor y en tu corazón crezcan la alegría, la paz y la esperanza. Te deseo una Feliz Navidad en compañía de tu familia y seres queridos.

Que en estas fiestas, la magia sea tu mejor traje, tu sonrisa el mejor regalo, tus ojos el mejor destino y tu felicidad mi mejor deseo.La magia de la Navidad es la magia de las personas como tú, que haces que un año se pase volando....Te deseo tanta suerte como gotas tiene la lluvia, tanto amor como rayos tiene el sol y tantas felicidades como estrellas hay en el cielo. Un puñado de turrón bastará para la Navidad, pero un puñado de tu amor me alimentará de por vida. ¡Feliz Navidad! BEXOS Y ABRAZOS .........

BOBY !!!!

BOBY ES MI PERRITO YA TIENE 3 A;OS LES DESEA UNA FELIZ NAVIDAD  LES GUSTA SU TRAJE  Y LE ENCANTA QUE LE TOME FOTOS JAJA ES MI FIEL COMPA;ERO!!!

BEXITOS QUE TENGAN UN  FELIZ DOMINGO

ROMPE CON EL MATERIALISMO NAVIDEñO!!!!!

                         

Navidad, la fiesta de las luces, la paz y la armonía; en la que las personas celebran el nacimiento de Jesús. Es la temporada en la que se celebra la hermandad, la armonía, buena voluntad y la honestidad entre las personas.tengamos en cuenta simpre este concepto de la navidad .

Las palabras amables fluyen, se reparten cientos de abrazos, gastar mucho dinero en regalos es lo correcto y ya sea el estrés o la depresión, son los estados de ánimo que todos parecen tener… 

¿Qué? ¿Navidad significa estrés y depresión?

Por desgracia, sí. Lo es para muchas personas que entran en el círculo vicioso de los regalos sin sentido y de quemar dinero en cosas que no se necesitan, apoyando el consumo no sustentable y el materialismo desmedido.

Desde que tengo memoria, Navidad significa regalos y gasto. Y creo que es lo correcto, porque todo mundo parece encantado con la idea. Sin embargo, el gastar dinero y recursos sin pensar, provocan un irremediable estado de tensión y depresión en la gran mayoría de las personas.

La buena noticia es que todo esto tiene cura. Aplicar ideas de simpleza y minimalismo nos ayuda a pensar y a apreciar la esencia perdida de la temporada.

El minimalismo nos ayuda a comprender y a alejarnos de la saturación, de las compras innecesarias; y a tener una vida mucho más tranquila. En días donde el gasto en regalos y artículos nos invade, es necesario detenernos a pensar y a no fluir con las ideas implantadas por la mercadotecnia.No nos dejemos  influenciar por las propagandas que solo alientan  a comprar mas en estas fechas .

Sí, Navidad como la conocemos es el triunfo de la mercadotecnia, pero tendría que ser el triunfo de la humanidad y la generosidad.

Para mi, las fiestas de diciembre son un gran momento para reflexionar qué es lo que estamos haciendo como sociedad. Y veo tantas cosas que decidí escribir este artículo sobre cómo tener una Navidad Minimalista.

En cada entrega hablaré de ideas para celebrar gastando lo menos posible o ¡nada!

Ya para cerrar esta primera entrada, dejo la regla máxima para comprar regalos… o cualquier cosa:

Antes de adquirir un artículo, y siendo brutalmente honesto, responde estas simples preguntas:

¿Realmente lo necesito? ¿La persona que recibirá el regalo, realmente lo necesita? 

Con mucha seguridad la respuesta siempre será no. En caso de que la compra sea vital, entonces hay que hacer una compra informada e inteligente.

Finalmente, ¿no es mejor demostrar mi aprecio con humanidad, amistad, amor y compasión?

Navidad Minimalista es una serie de artículos dedicados a explorar las alternativas que tenemos para ahorrar dinero, apoyar el comercio sustentable y vivir sin el estrés que caracteriza a la temporada navideña. ¡Felicidades!

EDUQUEMOS A NUESTROS HIJOS SOBRE LA VERDADERA NAVIDAD:

Durante la época navideña la promoción de nuevos juguetes explota en la pantalla televisiva. Enséñale a tu hijo el verdadero valor de las cosas y logren una Navidad menos materialista pero más feliz.

Las publicidades se incrementan en la temporada navideña, lo cual puede hacer muy difícil para los niños (y para los adultos) que recuerden el verdadero sentido de la Navidad.

Si de los regalos se trata, debes enseñarle a tu pequeño que lo importante no es el producto, sino el acto de dar. Ayúdale a sentir lo maravilloso que puede ser buscar o hacer algo especial, envolverlo y obsequiarlo a las personas que nos importan, o aquellas que nos necesitan.

La idea es que tu pequeño aprenda a pensar en los demás y a darse cuenta de que puede hacer buenos regalos pensando especialmente en la persona. Hacer los propios regalos los llena de orgullo y son muy bien recibidos por los adultos, quienes los aprecian por el esfuerzo y la dedicación.

Otra buena opción para los regalos de esta temporada es comprarlos en ferias en donde el dinero obtenido sea para el bien de una institución, como por ejemplo los hechos por hogares de niños con necesidades especiales o de ancianos. Todo vale a la hora de ayudar y comprar lindos obsequios al mismo tiempo.

Por último, pueden crear “certificados de regalos intangibles”, como por ejemplo: tiempo. Tu hijo puede regalarle a su abuela una tarde aprendiendo a usar el ordenador, o un corte del césped de su jardín, o lo que se les ocurra, siempre pensando en lo que a los seres queridos les gustaría o necesitan.

Asi que amigos y amigas  que esta navidad sea distinta  valorando el verdadero sentido de la navidad que  no nos dejemos llevar por los anuncios de compras y no  dejarnos influenciar por otras personas  que son materialistas   lo importante no son los regalos   aprovechemos estos dias para ayudar a otras personas que no tienen ni comprar un paneton  ni un pavo y menos para un regalo hagamos obras de caridad  ese es un buen regalo si tienes hijos hazlo con ellos para que asi comprendamos  el verdadero sentido de la navidad   de compartir ,ayudar y pasarlo en familia  para esperar el nacimiento del ni;o jesus  ...................

RECORDEMOS QUE OTRAS PERSONAS NO TENDRAN NAVIDAD 

NAVIDAD ES JESUS!!!!

LES DEJO MI FACEBOOK

HOLA AMIGOS Y AMIGAS LES DEJO MI FACEBOOK SI QUIEREN SABER MAS DE MI Y ASI TAMBIEN ESTAR EN CONTACTO BEXOS
busquenme como  Catterine Nuñez o https://www.facebook.com/MARIELACCN

no era un gatito:(!!!

hola amigos y amigas se acuerdan de mi gatito bueno les cuento que no era gatito era gatita con razón no hacia caso cuando la llamaba   me  reconfirmaron que es hembrita  asi que tuve que cambiarle de nombre se llama nina  es la ultima foto de nina  esta  mas gordita , linda y recuperándose del maltrato que sufrio es una gatita  tierna  que cambio verdad  asi es  cuando uno cuida  bien a los animalitos  asi que NO  AL MALTRATO DE AMINALES  cuiden mucho a sus mascotitas  bueno los que tengan y los que no  defiendanlos  siempre que vean que alguien los maltrata  bexos y abrazos de parte de nina y mio  ya les estare escribiendo y contandoles mas de nina......................................

EEUU

GRACIAS A TODOS LOS VISITANTES DE EEUU A MI BLOG   UN ABRAZO Y BEXOS DESDE PERU OAJALA TAMBIEN PUEDA CONOCER SU  BELLO PAIS....

SIENTETE VIVO(a)!!!!

Buenos días...Feliz jueves....

El cuerpo que hemos elegido, igual que nuestro planeta, está compuesto de alrededor de un 80% de agua y ésta es la gran metáfora de las emociones. Donde hay agua hay vida y cuando sientes con intensidad te das cuenta de lo vivo que estás. Vivir es sentir, hemos elegido tener un cuerpo por la capacidad que tenemos de sentir. Sin embargo hay personas que intentan no sentir; quizá porque hayan pasado por episodios dolorosos que han herido sus sentimientos y para evitar que se repita ese sufrimiento, rechazan sentir, huyen de sus emociones.
Si no aceptamos que hemos venido a sentir, nos estamos perdiendo parte de la vida, no sentir es no vivir. El que no quiere sentir está, consciente o inconscientemente rechazando la vida. Ser más sensible no es ser más vulnerable sino más rico, que es el que puede sentir más. Por ejemplo, el que tiene el oído más fino, tiene más capacidad y más posibilidades porque escucha una gama más amplia de sonidos. El que siente más vive con más profundidad y eso le permite aceptar más de la vida. Ser sensible no nos hace más vulnerables, sino que hace que vivamos con más intensidad todas las experiencias. Es de ese sentir con intensidad de donde viene la fuerza para vivir totalmente el instante presente, es estático.
VIVE CON INTENSIDAD CADA INSTANTE DE TU VIDA 
.......................Eric Rolf y Josep Soler

MALASIA BELLO PAIS

UN ABRAZO Y UN BEXOTE DESDE PERU A TODOS MIS SEGUIDORES DE MALASIA GRACIAS POR SUS VISITAS A MI BLOG OJALA ALGUN DIA PUEDA CONOCER SU BELLO PAIS !!!!

REFLEXIONES!!

Pregunta: Siendo niño, experimenté a menudo estados felicidad completa cercanos a éxtasis. Más tarde cesaron; pero desde que vine a la India han reaparecido, particularmente desde que le encontré a usted. Aun así a pesar de lo maravillosos que son, estos estados no duran. Llegan y se van y no se sabe cuando volverán.

Maharaj: ¿Cómo puede haber algo estable en una mente que en sí misma no es estable?

P: ¿Cómo puede estabilizar la mente?

M: ¿Cómo puede una mente inestable hacerse ella misma estable? Por supuesto que no puede. La naturaleza de la mente es vagar. Todo lo que usted puede hace es poner el foco de la consciencia más allá de la mente.

P: ¿Cómo se hace?

M: Rechace todos los pensamientos excepto uno: el pensamiento "yo soy". La mente se rebelará al principio, pero con paciencia y perseverancia cederá y se quedará tranquila. Una vez que usted esté tranquilo, las cosas comenzarán a suceder espontáneamente y de forma muy natural, sin ninguna interferencia por parte de usted.

P: ¿Puedo evitar esta batalla con mi mente?
M: Sí, puede. Simplemente viva su vida como venga, pero siempre alerta, vigilante, permitiendo que todo ocurra de la manera que ocurre, haciendo las cosas naturales de modo natural, sufriendo, gozando; como la traiga la vida. Este también es un modo.
P: Bueno, entonces puedo muy bien casarme, tener hijos, llevar un negocio....ser feliz.
M: Claro que sí, puede que sea feliz o no; tómelo como venga.
P: Pero yo quiero felicidad.
M: La verdadera felicidad no puede encontrarse en las cosas que cambian y pasan. El placer y el dolor se alternan inexorablemente. La felicidad procede del ser y solo hallarse en el ser. Encuentre su ser real y todo lo demás llegará con él.
P: Si mi Ser real es paz y amor, ¿ Por qué es tan inquieto?
M: El Ser real de usted no es inquieto pero su reflejo en la mente así lo parece, puesto que la mente misma es inquieta. Es como el reflejo de la luna en el agua movida por el viento. El viento del deseo mueve la mente, y el yo que no es sino el reflejo del ser en la mente, parece cambiante. Pero éstas ideas de movimiento, de inquietud, de placer y dolor, están todas en la mente. El Ser está más allá de la mente, consciente pero desapegado.
P: ¿Cómo alcanzarlo?
M: Usted es el Ser, aquí y ahora. Deje la mente tranquila, sea consciente y desapegado y se dará cuenta que permanecer alerta pero desapegado, observando como los hechos van y vienen, es un aspecto de la verdadera naturaleza de usted.
...................Conversaciones con Sri Nisargadatta Maharaj

EL SECRETO DE TU FELICIDAD ESTA AQUI!!!

La felicidad no existe ni en el futuro ni en el pasado. Es un estado emocional, un estado interno, que solo puedes sentir en el presente. Puedes recordar un suceso pasado que fue positivo y sentirte contento al recordarlo, pero esa felicidad la estás sintiendo ahora, la vives ahora, la experimentas en el momento presente, no en el pasado, y eso es lo que le da valor, lo que la hace real y lo que todo el mundo busca cuando afirma que quiere ser feliz............

Les dejo unas imagenes para que lo tegan en cuenta cada vez que esten tristes o deprimidos decide ser feliz ahora  y hacer positivos en todo lo que hagamos y no permitas que nada ni nadie arruine  tu felicidad !!!!un abrazos de energías positivas 

HOLA A TODOS COMO ESTUVO SU DIA!!!! ESPERO QUE SUPER BIEN ABRAZOS

LAS PROMESAS MAS COMUNES DE Año NUEVO

Ahorrar: Es uno de los propósitos más deseados pero más complicados de cumplir. Facturas, imprevistos, algún que otro caprichito, reducen las posibilidades casi de inmediato.

Ponerse en forma: Ir al gimnasio o salir a correr por las mañanas. Ese entusiasmo y disciplina suele ser difícil de mantener por mucho tiempo.

Conseguir empleo: Es otra clásica meta de fin de año. Tener fuerzas renovadas para seguir buscando y encontrar un empleo decente.

Viajar: Ir a ese lugar que tanto tiempo habías soñado, salir algún fin de semana con tu pareja, familia o amigos a divertirse. Todo depende del tiempo y el presupuesto que manejes en el año.

Dejar los vicios: Es tal vez el más fácil de cumplir. La bebida, los cigarrillos, el juego, y otros, probablemente nos acompañaron en el festejo para cerrar el año.

Y CUAL ES TU PROMESA PARA Año NUEVO .................